マクロビオテイック、自然食、薬膳を語り、体に良くて美味しいメニューの提案と教室

ようこそベジの薬膳のページへ

prof20160513今年の目標は、体が弱かった幼少時代、結婚、育児中の体調不良・・・この地獄のような時代を食養の世界を知り、見事に転身し、生かされたことへの感謝の気持ちを「ベジのマクロビの薬膳」を通して世のため人のために伝えて行くことが使命と思い、また、一年、頑張りたいと改めて決意しています。
薬膳は食養の一つの分野ですが、「ベジの薬膳」は、独自のコンセプトでもありますので、その辺をより明確にして、健康になるための実際的知識を、より実践しやすく、また、季節の体にマッチしたより身近な食材で実践できるようにご指導していきたいと考えています。
あとは、自然に触れる生活、季節ごとのお散歩、ハイキングなどもしたいと考えています。
自然の中で体を動かすことは、心身のメンテナンスに計り知れない効果をもたらすからです。
人間も自然の産物の一つだからなのでしょうね!
今年も皆様と共に五臓六腑が生き生きと喜ぶ薬膳的生活を目差してがんばりますので、よろしくお願いいたします。

 

2017年  FAMILY62 加藤 ゐくこ

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